Bukan rahasia umum lagi kalau Maria Vania memiliki tubuh langsing yang elastis.
Wanita 31 tahun itu memang dikenal akan keleturan tubuhnya.
Tak heran jika banyak publik figur yang ingin melakukan peregangan bersamanya.
Mulai dari Billy Syahputra, Wika Salim, Denise 'Cadel' dan banyak lagi kalangan artis lainnya.
Ia pun tak pelit ilmu membagikan tips memiliki tubuh lentur sepertinya.
Salah satu yang ia jalani adalah yoga.
Yoga adalah olahraga tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik.
Olahraga ini bermanfaat untuk menurunkan stres. meningkatkan kesehatan jantung, menambah kualitas hidup, meningkatkan kekuatan, memperbaiki postur, dan menurunkan berat badan.
Halaman SelanjutnyaPresenter olahraga ini pun nampaknya berhasil menyita perhatian netizen saat yoga.
Lewat akun Instagramnya pada 4 November lalu, Maria Vania membagikan potret dirinya sedang berpose yoga.
Presenter berusia 30 tahun ini tampak menawan mengenakan outfit olahraga berwarna ungu.
Bahkan dia mengenakan matras yoga dengan warna senada.
Terlihat dalam unggahannya, Maria Vania bisa menekuk satu kakinya ke belakang dan diapit dengan lengannya.
Sedangkan satu kaki lainnya menekuk ke depan.
"Meregangkan tubuhku," tulis Maria Vania di keterangan postingannya dalam bahasa Inggris.
Alhasil postingan tersebut langsung membuat heboh para netizen.
Nyatanya, unggahan itu sudah disukai lebih dari 125 ribu dan dikomentari lebih dari 1000 pengikutya.
"Pengen ikut senam lantai," tulis warganet.
"Lain kali jangan bikin gerakan kaya ini, bisa bisa meriang badan," timpal yang lain.
"Jadi ikut kelas yoga," seru warganet.
"Bagus bgt badannya kak Maria," tulis lainnya
"Bingung yg mau difokusin yg mana," ujar yang lain
Maria Vania sendiri berhasil memiliki body goals idaman karena diet ketat dan olahraga yang rutin dia lakukan.
Wanita yang pernah membawakan acara MotoGP ini ternyata sudah tidak makan nasi selama delapan tahun.
Menurutnya dengan tidak makan nasi, dalam seminggu, berat badan bisa turun satu hingga dua kilogram.
Meskipun membatasi asupan karbohidrat yang bersumber dari nasi, nyatanya Maria Vania senantiasa terlihat sehat dan berenergi setiap saat.
Padahal seperti yang dikutip BolaStylo dari Kompas, tak makan nasi selama satu hari saja akan membuat seseorang kesulitan memenuhi kebutuhan kalori hariannya.
Kondisi diet tidak makan nasi dapat memicu beberapa masalah kesehatan jika dilakukan secara konsisten dalam jangka waktu yang panjang.
Tak makan nasi bisa menyebabkan kelelahan berat, sakit kepala, bau mulut, dan gangguan pencernaan (sembelit dan diare) karena kekurangan karbohidrat dalam tubuh.
Selain itu, tubuh akan kekurangan kekurangan serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan dalam proses pencernaan dan pertumbuhan.
Bahkan parahnya, hal ini bisa meningkatkan resiko penyakit kronis.
Meski demikian, nyatanya Maria Vania terlihat seperti tak kekurangan hal apapun dan tampil dengan menarik dan cantik.
Halaman Awal
