Ivan Gunawan rutin menggosok giginya hingga lima kali dalam sehari.
Dikutip dari YouTube Sambel Lalap Selasa (13/9/2022), Ivan Gunawan memberikan penjelasan.
"Aku ke mana-mana selalu bawa sikat gigi sih."
"Aku setiap mau syuting pasti sikat gigi dulu."
"Jadi bisa empat kali lima kali aku sikat gigi," terang Ivan Gunawan.
Ivan Gunawan membiasakan diri untuk menggosok gigi setelah makan dan sebelum syuting.
"Abis makan, sebelum syuting pasti sikat gigi," tuturnya.
Halaman SelanjutnyaTerkait kesehatan gigi, Ivan Gunawan juga rutin mendatangi dokter gigi.
"Kalau saya sebulan berapa kali ke dokter gigi nggak tentu juga ya."
"Tapi sebisa mungkin satu hari dalam satu bulan pasti dateng."
"Kalau aku tuh nggak bisa sih ada gigi linu sedikit," imbuhnya.
Dalam kesempatan tersebut, pria yang akrab disapa Igun itu juga membeberkan pola makan sehat yang diterapkannya.
"Setiap orang punya cara sendiri bagaimana menjaga kesehatan."
"Karena cara menjaga kesehatan itu lebih penting daripada kita harus mengobatinya," ucapnya
"Makan yang sehat, kita makan yang memang badan kita perlukan, tidur yang cukup."
"Kita harus bener-bener tau sih kadar lelah badan kita itu sejauh apa, kapan kita harus istirahat," jelasnya.
Igun juga menghindari makanan yang mengandung tepung.
"Sekarang saya makan makanan yang tidak mengandung tepung, jadi saya nggak makan makanan yang ada tepungnya."
"Nggak minum yang manis-manis, jadi makan makanan yang bener-bener bermanfaat untuk tubuh aku," tutup Ivan Gunawan
Ivan Gunawan pernah sakit hati sebelum sukses diet
Ivan Gunawan sempat menurunkan berat badan hingga 25 kilogram.
Namun, di balik kesuksesan dietnya, Igun pernah merasa sakit hari lantaran pertanyaan orang.
"Yang gue rasa itu pakai sepatu susah, gue enggak pernah bisa beli baju."
"Gue itu yang paling sakit hati banget, gue tuh pernah ada orang yang nanya, 'Eh lo tuh celana dalemnya buat ya?'" ucapnya, dikutip dari YouTube Ivan Gunawan, dikutip dari Kompas.com.
Ucapan tersebut rupanya membekasi di hati Igun.
"Segedenya gue, apa lu pikir bokong gue semobil apa gimana sih? Itu ngebekas lho di hati gue."
"Kayak, 'Lu tuh pakai celana dalem buat (sendiri) ya?'" sambungnya.
Halaman Awal
