Presenter Ivan Gunawan tampaknya sukses menurunkan berat tubuhnya.
Pria yang dikabarkan dekat dengan Ayu Ting Ting ini sekarang penampilannya bikin kagum.
Bagaimana tidak, saat ini tubuh Ivan Gunawan terlihat lebih langsing.
Sepertinya usaha Ivan Gunawan melakukan diet sukses dan bisa ditiru.
Nah baru-baru ini Ivan Gunawan kembali memamerkan bentuk perubahan tubuhnya.
Ivan Gunawan memamerkan bentuk tubuh barunya yang tampak jauh lebih kurus dari sebelumnya.
Lewat unggahan di Instagram pribadinya itu, Ivan Gunawan mengunggah sebuah video pendek yang menunjukkan badannya tanpa tertutup pakaian.
Ivan Gunawan hanya memakai celana dalam dan menempelkan sehelai kain untuk menutupi perutnya.
Halaman SelanjutnyaDalam postingan tersebut, bentuk badan Ivan Gunawan kini membuat dirinya terlihat lebih macho.
Terlebih, presenter yang diketahui memiliki perasaan suka terhadap Ayu Ting Ting ini memiliki tato di bagian lengannya.
Ivan Gunawan pun menyisipkan musik 'Makhluk Tuhan Paling Sexy' yang dinyanyikan Mulan Jameela untuk video tersebut.
Presenter sekaligus desainer itupun menuliskan keterangan berbahasa Inggris mengenai investasi berupa perawatan diri.
"Perawatan diri bukanlah pengeluaran tetapi merupakan investasi," tulis Ivan Gunawan dikutip Grid.ID dari unggahan di Instagram pribadinya, Rabu (9/2/2022).
Ivan Gunawan kemudian melanjutkan keterangan videonya dengan berbicara mengenai mencintai diri sendiri serta proses yang dijalani.
"Tempatkan dirimu terlebih dahulu sebelum siapa pun," kata Ivan Gunawan.
"Tidak ada yang datang dengan mudah, semua butuh proses. Jangan pernah menyerah untuk apa yang kamu inginkan," tutup rekan Ruben Onsu ini.
Postingan tersebut kemudian ramai dikomentari oleh para netizen, tak terkecuali rekan selebritis.
Seperti misalnya Ricky Cuaca serta Tya Ariestya yang juga sebelumnya berhasil menurunkan bobot tubuh mereka masing-masing.
"Kak terus berjuang kak," kata Ricky Cuaca menyemangati Ivan Gunawan.
"Kuyssss, kece kak," puji Tya Ariestya.
"Wadaeeee," tulis Nikita Mirzani seolah takjub dengan perubahan bentuk tubuh Ivan Gunawan.
Namun, beberapa waktu belakangan ini, Ivan Gunawan menjalani pola hidup lebih sehat alias diet.
Ivan Gunawan tampaknya berhasil membuktikan bahwa pola hidup sehat yang dijalaninya berhasil dengan perubahan bentuk tubuh yang terlihat lebih proporsional.
Sukses Turunkan Berat Badan 40 Kg
Ivan Gunawan nampak semakin kurus lantaran melakukan diet. Berat Ivan Gunawan sebelumnya diketahui mencapai 180 kg dan kini berat badan Igun telah turun hingga 40 kilogram.
Hal tersebut pun diketahui dari seorang sahabat Ivan Eddies Adelia.
Dilansir dari unggahan di instagram pribadi Igun @ivan_gunawan mengunggah sebuah potret dirinya yang melakukan mirror selfie di ruang pakaian pribadinya dengan tampak kurus, Rabu (2/2/2022).
"Real style is never right or wrong, it’s matter of being yourself on purpose. (Gaya yang sebenarnya tidak pernah benar atau salah, ini masalah menjadi diri sendiri dengan sengaja).
Everything you do is a signature of your self. (Semua yang Anda lakukan adalah tanda tangan dari diri Anda sendiri).
So sign it with style. (Jadi tanda tangani dengan gaya).
Have a good day everyone ! (Semoga harimu menyenangkan semuanya!)
#Ivangunawan #mentalhealthmatters #thinkpositive #spreadlovehappiness #lifewithstyle," tulis Caption yang dibuat oleh Ivan Gunawan.
Hal tersebut pun menuai banyak komentar dari netizen kepada sosok Ivan Gunawan.
"Yakin ini igun???ganteng bingit"
"MENGEMPIS"
"Alhamdulillah Maco bener"
"Kurus banget" ujar beberapa netizen.
Sebelumnya Igun diketahui melakukan diet dengan sangat berusaha.
Bahkan dirinya mengatur pola makan dan jarang membeli makanan di luar.
Hal tersebut pun membuat Ivan sukses menurunkan 25kg berat badannya hanya dalam waktu 1,5 bulan saja.
"Aku makan dengan baik. Jadi, makan siang aku itu masakan Mama, jadi aku sudah jarang jajan-jajan," kata Ivan.
Ivan Gunawan juga diketahui melakukan konsultasi dengan dokter gizi terkait pola diet ideal yang Ia jalani.
Hal ini memang perlu dilakukan karena setiap orang punya kondisi tubuh dan kebutuhan yang berbeda-beda.
Jangan ikut mentah mentah program diet yang dilakukan orang lain tanpa konsultasi dengan ahlinya.
Ivan memilih minyak jagung untuk menggoreng makanan yang akan dia konsumsi.
"Jadi ini ada tahu dan tempe, digorengnya pakai minyak jagung," kata Ivan.
Lebih Jauh, Saat diet Ivan diketahui masih mengonsumsi nasi. Tetapi dia mengganti nasi putih dengan nasi merah. Tak hanya itu, Ivan juga anti menggunakan santan instan di setiap makanan yang dikonsumsi selama menjalani diet.
Ivan pun tak menampik, selama diet ada makanan yang benar-benar dia hindari. Makanan olahan tepung termasuk yang dia hindari sama sekali.
"Kan yang enggak boleh itu makan tepung-tepungan. Itu enggak boleh. Sudah gitu yang instan-instan aku enggak boleh. Mamaku masak dua kali sehari," katanya.
Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Ivan Gunawan Pamer Perubahan Tubunya Makin Langsing, Separuhnya Ditutupi Kain, Ruben Onsu Takjub,
Halaman Awal
